گرده گل

۱. افزایش انرژی

طیف وسیعے از مواد مغذے موجود در گرده گل آن را به یڪ انرژے دهنده عالے طبیعے تبدیل مے کند. کربوهیدرات ها، پروتئین و ویتامین B مے توانند در طول روز با افزایش استقامت و مبارزه با خستگے به شما کمڪ کنند.

۲. نرم کننده پوست

گرده گل اغلب در محصولات موضعے که هدف آن ها درمان شرایط التهابے و سوزش هاے پوستے مانند پسوریازیس یا اگزما است مورد استفاده قرار مے گیرد. اسید آمینه ها و ویتامین ها از پوست محافظت مے کنند و به بازسازے سلول ها کمڪ مے کنند.

۳. سیستم تنفسی

گرده گل زنبور عسل، حاوے مقدار زیادے آنتے اکسیدان است که ممکن است اثر ضد التهابے بر روے بافت هاے ریه داشته باشد و مانع حمله آسمے شود.

۴. درمان حساسیت

یکے دیگر از خواص گرده گل کاهش میزان هیستامین موجود مے باشد که باعث کم شدن بسیارے از آلرژے ها مے شود. دکتر لئو کانوی، دکتراے تغذیه از دِنور کلرادو، گزارش داد که ۹۴ درصد از بیمارانش پس از درمان با مصرف گرده گل به طور کامل از علائم آلرژے آزاد بودند. از بین رفتن همه چیز از آسم تا آلرژے و مشکلات سینوسے تایید مے کند که گرده گل در برابر طیف گسترده اے از بیمارے هاے تنفسے موثر است.

۵. سیستم گوارشی

بعلاوه ویتامین هاے سلامتے بخش، مواد معدنے و پروتئین، گرده گل همچنین داراے آنزیم هایے است که مے توانند در عمل گوارش مفید واقع شوند. آنزیم ها بدن شما را در گرفتن مواد مورد نیاز از خوراکے هایے که مے خورید یارے مے دهند.


۶. تقویت سیستم ایمنی

گرده براے فلور روده مفید است، بنابراین سیستم ایمنے را پشتیبانے مے کند. طبق گفته دکتر جوزف مِرکولا، متخصص بهداشت عمومی، گرده گل داراے خواص آنتے بیوتیکے است که مے تواند به محافظت از بدن در برابر ویروس هاے آلوده کمڪ کند. فواید گرده گل به اینجا ختم نمے شود و همچنین این ماده سلامتے بخش سرشار از آنتے اکسیدان ها است که سلول ها را از اکسیداسیون ناخوشایند رادیکال هاے آزاد جلوگیرے مے کند.

۷. درمان اعتیاد

از دیگر فواید گرده گل این است که با مهار کردن افزایش ضربان و انگیزش هاے ناگهانے و سرکوب هوس ها به طور کامل براے درمان اعتیاد به مواد مخدر استفاده مے شود. از آنجا که گرده گل هوس

هاے ناگهانے را سرکوب مے کند، ممکن است براے کاهش وزن نیز سالم و مفید باشد. با این حال تحقیقات بیشتر در مورد خواص گرده گل به ویژه درباره مدیریت وزن مورد نیاز است.

۸. پشتیبانے از سیستم قلبے عروقی

گرده گل داراے مقدار زیادے روتن مے باشد؛ یڪ بیوفلاونوئید آنتے اکسیدانے که به تقویت عروق خونی، مشکلات گردش خون و تنظیم سطح کلسترول کمڪ مے کند. قدرت بالاے ضد انعقادے آن مے تواند به جلوگیرے از حمله قلبے و سکته مغزے کمڪ کند.

۹. کمڪ به غده پروستات

مردان مبتلا به هیپرپلازے خوش خیم پروستات با استفاده از گرده گل مے توانند خود را تسکین دهند. گرده گل مے تواند باعث کاهش التهاب و جلوگیرے از انگیزش هاے مکرر ادرارے شود.

۱۰. مشکلات نازایی

گرده گل باعث تحریڪ و بازگرداندن عملکرد تخمدان مے شود، بنابراین مے تواند براے کمڪ به تسریع باردارے استفاده شود. همچنین به عنوان تقویت کننده هورمونی، داروے تقویت قواے جنسے قوے نیز بحساب مے آید!

۱۱. درمان دیابت

پزشکان گرده را در درمان علائم دیابت موثر تشخیص داده اند و همچنین در تحقیقات خود به این نتیجه رسیده اند که گرده داراے آنتے بیوتیڪ هایے مانند پنے سیلین است و قادر به جلوگیرے از رشد برخے میکروارگانیسم ها مے باشد.


خواص تغذیه اے گرده گل
تحقیقات علمے درباره فواید گرده گل
مصرف گرده گل به عنوان بهترین مکمل تغذیه‌اے توصیه شده و اثرات مفیدے بر سلامت انسان از خود نشان می‌دهد. این ماده، ارزش غذایے مناسبے دارد که با سوخت و ساز در سطح مولکولے همراه بوده و عملکردهاے بیوشیمیایے مشخصے را تنظیم می‌کند. یڪ رژیم غذایے همراه با گرده گل سرشار از مواد مغذی، براے کودکان کم اشتها و بیماران مبتلا به سوءتغذیه بسیار جالب توجه است. مصرف منظم گرده گل، بهبوددهنده واکنش‌هاے شدید در حین شیمی‌درمانے و رادیودرمانے است. همچنین، گرده گل براے افراد تحت فعالیت روانے و جسمے شدید نیز مفید است. مطالعات نشان دادند که یڪ رژیم غذایے با مکمل گرده گل، ماهیچه‌هاے تقویت نموده و وضعیت بدن انسان را بهبود می‌دهد.

اثرات بیولوژیڪ گرده گل بر سلامت انسان

گرده گل حاوے انواع متابولیت‌هاے اصلے و فرعے است که داراے خواص درمانے مانند خواص آنتی‌اکسیدانی، ضدباکتریایی، ضدالتهابی، ضدسرطانے و ضدحساسیت است و می‌توان عملکرد بدن را تنظیم نماید.

فعالیت آنتی‌اکسیدانی

گونه‌هاے اکسیژن واکنش‌پذیر (RO) که بطور عمده در سیستم‌هاے بیولوژیڪ یافت می‌شوند، در واکنش به استرس، پیرے و ابتلا به سرطان دخالت دارند. رادیکال‌هاے آزاد اضافی، به آسانے باعث آسیب و مرگ سلولے شده و به ابتلا به بسیارے از بیماری‌ها مانند بیماری‌هاے قلبے -عروقی، عروق مغزی، پارکینسون و سرطان منجر می‌شوند. مطالعات درباره آنتی‌اکسیدان در بدن موجودات زنده، درباره عصاره‌هاے اتانولے و متانولے گرده گل، فعالیت‌هاے مهار پراکسیداسیون چربے و حذف رادیکال‌هاے آزاد را نشان دادند. بنابراین، گرده گل با خاصیت آنتی‌اکسیدانے عالے خود، براے سلامت انسان اهمیت چشمگیرے دارد.


خاصیت ضدسرطانی

تحقیقات پیشین، خواص ضدسرطانے گرده گل را نشان داده‌اند. با توجه به این تحقیقات، پلی‌ساکاریدهاے جدا شده از گرده گل براسیکا ناپوس، رشد تومور بدخیم 180 و B16

در موش‌هاے مبتلا به سرطان پوست را متوقف کرده‌اند و همچنین پلی‌ساکاریدهاے بدست آمده از گرده گل رزا روگوسا، اثرات ضدتکثیرے قابل توجهے در سلول‌هاے سرطان کولون را نشان دادند. محققان دیگرے نیز بخش استروئیدے عصاره‌هاے کلروفرم گرده گل براسیکا کمپستریس را خالص‌سازے کردند که خواص ضدسرطانے در مقابل سرطان پروستات از خود به نمایش گذاشت. همچنین گزارش شده است که مصرف گرده گل، میزان افزایش سلول‌هاے بافتے پروستات را کاهش داده است. محققان اثبات کردند که هیچ رابطه مستقیمے بین حساسیت به زهر زنبور عسل و حساسیت به محصولات زنبور وجود ندارد، اگرچه بیماران داراے حساسیت نسبت به زهر زنبور عسل، ممکن است به برخے دیگر از محصولات زنبور نیز حساسیت داشته باشند. بنابراین، حساسیت نسبت به زهر زنبور عسل، دلیل خوبے براے خوددارے از مصرف محصولات زنبور نیست اگرچه، تمام فرآورده‌هاے گرده گل حساسیت‌زا نیستند. حتے راه هایے وجود دارد که درمان حساسیت با گرده گل نیز امکان پذیر است.

بعلاوه، برخے انواع آلودگی‌ها، مانند فلزات سنگین سمی، قارچ‌ها و سم قارچ در گرده زنبور شناسایے شده‌اند که باعث ایجاد ریسک‌هاے جدے براے سلامت انسان می‌شوند. گرده گل جمع‌آورے شده از گیاهان، در معرض عوامل محیطے نظیر خاک، آب و رسوب‌گذارے آلودگی‌هاے انسانے در محل رشد گیاه قرار می‌گیرد.